听拉希德华莱士说完以后，大师非常平静的朝着这几个人说道：“其实他说的对，人啊，要是累了，你就应该去休息，我让你们这样做就是希望通过这件事告诉你们一个道理。要学会给你的心，给你自己放个假！人啊这一辈子的时间不多也不少的，要学着去使用他们。”
“我们想要做的事情终究是太多了，因为人的欲望太大喽~~“
说完以后，大师就又开始坐下了，然后这一次他没有做任何的动作，而且是面朝着活塞队的球员们坐下，开始打坐，进入到冥想的状态，这个状态是活塞队的球员们去做瑜伽进入到的最多的一种状态了。一般进入到这个状态的时候是最为放松的。
所以活塞队的球员们也都是有样学样的进入到了这个状态，然后大家都准备让自己的身心好好的放松一下，但是这边在所有人都坐好的时候，瑜伽大师的声音传了出来了。
“我们的人生就像是爬山，山上的景色迷人，山上的清风也能够带走夏日的沉闷，树荫下，鸟鸣声，这一切的美好都是需要你去不断的努力的。”
“你没有到达上顶的时候，一定要学会在山路上休息，要不然的即使你到达山巅了，你得到的也是一场虚无！”
伴随着瑜伽大师的话，活塞队的球员们开始自己了冥想，自己的领悟。
进入到了冥想以后，所有人得到的感悟就都不一样了。
其实进入到了冥想的状态，就是每一个人跟自己的大脑在做沟通。
所以每一个人想到的事情都是自己的人生，所以生而为人各不相同，不必去羡慕他人的荣誉，你也有属于你的荣耀。
当每一个活塞队的球员从冥想苏醒的时候，所有人都一种说不出来的畅快，每一个人都像是放下了千斤的重担。
回程的路所有人都走的很轻松，然后在分别的时候瑜伽大师特意的跟王凯和大乐两个人握了握手。
“你们两个人能够通过我的课程这边就说明你们两个人不只是身体非常的好，而且还具有不错的慧根，缺少一个你们两个都没有办法说是达到这个成就。”
“不过你们两个人的差距非常的大！”
“这个小伙子的一生没有大的波澜，但是却可以一直的开心活着。”
瑜伽大师说的这个人是大乐，因为他在冥想的时候一直都是在开心的笑着，瑜伽大师每年看见这么多的人，但是从来没有见过像是大乐这样的，笑的这么的开心的。